Rout Liichttherapie ass ganz populär ginn, wat vill Leit dozou bruecht huet, eng einfach Fro ze stellen:
Funktionéieren iergendeng rout Luuchten fir rout Luuchttherapie?
Op den éischte Bléck kéinten all rout Luuchten d'selwecht ausgesinn. Aus wëssenschaftlecher an therapeutescher Siicht bréngt awer net all rout Luucht déi Virdeeler, déi mat der Routliichttherapie verbonne sinn.
Wat definéiert richteg Routlichttherapie?
Rout Liichttherapie, och bekannt als Photobiomodulatioun, erfuerdertspezifesch Wellelängten an Leeschtungfir biologesch Reaktiounen am Kierper auszeléisen.
Schlësselfuerderunge sinn:
-
Korrekt Wellelängteberäich
-
Ausreechend Liichtintensitéit
-
Déi richteg Behandlungsdistanz an Dauer
Ouni dës Faktoren kann d'Liicht rout ausgesinn, awer keen therapeuteschen Effekt hunn.
Firwat déi meescht normal rout Luuchten net funktionéieren
Allgemeng rout Luuchten - wéi dekorativ LEDs oder faarweg Glühbirnen - funktionéieren typescherweis net well:
-
Si emittéieren Liicht ausserhalb vun therapeutesche Wellelängten
-
Hir Intensitéit ass ze niddreg fir an d'Haut ze penetréieren
-
Si sinn fir Visibilitéit entwéckelt, net fir biologesch Stimulatioun
Faarf eleng ass net gläich effektiv.
Wéi eng Wellelängte funktionéieren tatsächlech?
Fuerschungsbaséiert Routliichttherapie benotzt typescherweis:
-
630–660 nm (rout Liicht)fir Virdeeler op Hautniveau
-
810–880 nm (no-Infraroutliicht)fir déifgräifend Gewiefsënnerstëtzung
Luuchten ausserhalb vun dëse Beräicher stimuléieren d'zellulär Aktivitéit net zouverlässeg.
D'Wichtegkeet vun der Leeschtung
Och bei der richteger Wellelängt bréngt net genuch Leeschtung keng Resultater.
Therapeutesch Geräter liwweren:
-
Gemoossene Energieleistung
-
Gläichméisseg Liichtverdeelung
-
Konsequent Beliichtungsniveauen
Dofir si klinesch a professionell Systemer besser wéi generesch rout Glühbirnen.
Conclusioun
Also,Funktionéieren iergendeng rout Luuchten fir rout Luuchttherapie?
Nee - nëmme rout Luuchten, déi mat de richtege Wellelängten, Intensitéit an dem richtege Liwwerungssystem entwéckelt sinn, kënnen echt therapeutesch Virdeeler bréngen. E routfaarwegt Liicht eleng ass net genuch.
