Solariume kënnen Iech eng séier, gläichméisseg Bräunung ginn, awer ouni déi richteg Virsiichtsmoossname kann d'UV-Bestrahlung Är Haut an Aen schueden. Wann Dir d'Sécherheetsrichtlinne befollegt, kritt Dir de gewënschten Ausgesinn ouni onnéideg Risiken.
1. Kennt Ären Hauttyp
Méi hell Haut verbrennt méi liicht, dofir sollten d'Sëtzungszäiten méi kuerz sinn. Méi donkel Haut kann e bësse méi UV-Beliichtung toleréieren, awer kee Hauttyp ass immun géint Schued.
2. Fänkt lues un
Fänkt mat der kuerst recommandéierter Sitzungszäit un, an erhéicht se dann no an no, wéi Är Haut sech drun gewinnt. Vermeit zwou Sessiounen hannereneen, fir Ärer Haut Zäit ze ginn, sech ze erhuelen.
3. Benotzt Schutzbrëller
UV-Stralung kann Är Aen beschiedegen a laangfristeg Problemer mat der Siicht verursaachen. Dro ëmmer d'Brëll, déi vum Solarium zur Verfügung gestallt gëtt.
4. Feuchtigkeit pflegen
Solariume kënnen Är Haut ausdréchnen. Maacht virun an no all Sonnebadung eng befeuchtend Lotion op, fir d'Haut gesond ze halen an Är Bräunung ze verlängeren.
Conclusioun
Sécher Bräunen ass méiglech, wann Dir d'Limiten vun Ärer Haut respektéiert, déi recommandéiert Zäiten anhält a richtege Schutz benotzt.
