Sidd Dir ufälleg fir Houscht, Schleim a Piepen, wann de Wanter kënnt? Da passt op ... opchronesch obstruktiv Lungenerkrankung (COPD)!
Chronesch obstruktiv Lungenerkrankung, oder COPD kuerz, ass eng heefeg, vermeidbar a behandelbar chronesch Atmungskrankheet, déi duerch eng persistent Loftflossbeschränkung charakteriséiert ass. Studien hunn erausfonnt, datt fir all Réckgang vun der duerchschnëttlecher deeglecher Temperatur ëm 1 Grad Celsius, déi duerchschnëttlech Verschlechterungsquote vun de Symptomer bei Patienten mat COPD ëm 0,8% eropgeet!
Firwat verursaacht eng Temperaturofsenkung eng chronesch obstruktiv Lungenerkrankung?
Eis Atmungstrakt ass wéi e Rouer, ënner normalen Ëmstänn kann d'Loft reibungslos an d'Lunge fléissen, an d'Zilie vun den Atemweeër schwenken regelméisseg, fir Schleim, souwéi Stëbs, Keimen an aner Friemkierper, déi drop hänken, an den Hals ze drécken, fir aus dem Kierper ausgeschloss ze ginn.
Wann d'Temperatur erofgeet, huet d'Atmung vun der Mënschheet eng physiologesch Kontraktiounsreaktioun, wat zu enger Verengung vun den Atemweeër féiert. Wann d'Atmung selwer ënnerschiddlech Grad vun Obstruktioun an Entzündung huet, verschäerft dat de Grad vun der Verengung vun den Atemweeër weider, an zur selwechter Zäit stimuléiert et d'Schleimhaut vun den Atemweeër, wat zu enger erhéichter Sekretioun vu Schleimdrüsen an enger Schwächung vun der Ziliebeweeglechkeet féiert, wat et fir Sputum an aner Sekretiounen einfach mécht, sech an den Atemweeër ze sammelen, d'Atmung ze verstoppen an Pathogenen, wéi Bakterien a Viren, ze reproduzéieren, wat dann zu enger Verschlechterung vun der Entzündung féiert an d'Entwécklung vun enger chronescher obstruktiver Lungenerkrankung fördert.
Zousätzlech, wann d'Temperatur fällt, wäerten d'peripher Bluttgefässer vum Kierper sech zesummenzéien, dorënner och d'Bluttgefässer an der Long. Nodeems d'Bluttgefässer sech zesummegezunn hunn, gëtt d'Blutzirkulatioun méi lues, d'Quantitéit u Blutt, déi an d'Longen an aner Gewëss fléisst, gëtt relativ reduzéiert, wouduerch manner Immunzellen, Nährstoffer, etc. matkommen, wouduerch d'lokal Immunverteidegungsfäegkeet vun de Longen reduzéiert gëtt, wat liicht zu Atmungsinfektiounen féiert, wat zu engem Réckfall an enger Verschlechterung vun der chronescher obstruktiver Lungenerkrankung féiert.
Wéi kann ech chronesch obstruktiv Lungenerkrankung verhënneren?
Et ass derwäert ze erwähnen, datt Zigaretten, Loftniwwel a Stëbs och Reizmëttel fir d'Atmungsweeër sinn a kënnen de Risiko fir eng chronesch obstruktiv Lungenerkrankung erhéijen. An dësem Kontext kënnt Dir folgend Saachen ausprobéieren, fir eng chronesch obstruktiv Lungenerkrankung ze vermeiden:
1. Waarm halen
Halt Iech waarm a drot e Schal, fir ze verhënneren, datt kal Loft Är Loftweeër irritéiert.
2. Ophalen mat Fëmmen a Vermeit Passivrauch
Auslännesch Studien hunn erausfonnt, datt de Risiko fir eng chronesch obstruktiv Lungenerkrankung (COPD) bei Fëmmerten 10,92 Mol méi héich ass wéi dee vun Netfëmmerten! Sou fréi wéi méiglech mam Fëmmen opzehalen, kann de Risiko fir d'Krankheet reduzéieren.
3. Trefft gutt Virsiichtsmoossnamen géint Loftverschmotzung dobannen an dobaussen
Dir kënnt manner erausgoen oder eng Mask bei niwwelegen Wieder undoen.
4. Fokus op perséinlech Hygiène
Bedeckt Äre Mond an Är Nues mat engem Taschentuch oder Ellbog beim Husten oder Niesen, fir ze verhënneren, datt Drëpsen Keimen verbreeden an d'Verbreedung an d'Optriede vun Atmungsinfektiounen ze verhënneren.
Rout Liicht effektiv fir d'Symptomer vun chronescher obstruktiver Lungenerkrankung ze linderen, laut enger Studie
Eng grouss Zuel vun autoritärer Literatur a klineschen Etüden huet festgestallt, datt Routliichttherapie de Metabolismus fërdere kann, andeems se d'Enzymaktivitéit verbessert an d'Mikrozirkulatioun verbessert, an d'Immunfunktioun vum Kierper reguléiere kann, fir d'Sensibilitéit vun de sympathomimeteschen Nerven ze erhéijen an d'Reaktivitéit vun den Atemweeër ze reduzéieren. Gläichzäiteg kann et d'Bluttsauerstoffsättigung verbesseren, sou datt d'Bluttversuergung an d'Sauerstoffversuergung vu Patienten mat chronescher obstruktiver Lungenerkrankung erhéicht kënne ginn, wat d'intern Entzündungen däitlech lindert, d'Optriede vu Komplikatioune reduzéiert an d'Atmungsfunktioun vun de Patienten verbessert, wouduerch de Verlaf vun der Krankheet verkierzt an d'Heelungquote verbessert gëtt.
AMERIKANESCHD'Gesondheetskabine kann, andeems se de ganze Kierper bestraalt, eng Vielfalt vu biologesche Rollen spillen, déi déif Gewëss an d'Nervenenden sanft stimuléieren, d'Nervenleitungsfunktioun reguléieren, d'Atmungsaktivitéit reduzéieren an d'Blutzirkulatioun vun de Longen verbesseren, d'Phagozytosefunktioun stäerken an d'Absorptioun vun der Longesekretioun förderen, doduerch effektiv entzündungshemmend wierken, den Atemweeërwidderstand reduzéieren an d'Atmungssekretioun reduzéieren an d'Symptomer vun Onbequemlechkeet lindern.
Zousätzlech enthält d'MERICAN Gesondheetskabinn Technologie mat negativen Sauerstoffionen, déi et erméiglecht, negativ Sauerstoffionen gläichméisseg am ganze Kabinneraum ze verdeelen, wouduerch d'Sauerstoffsättigung am Blutt erhéicht gëtt, d'zellulär Aktivitéit gestäerkt gëtt, d'Immunitéit vum Kierper verbessert gëtt a Lungenzirkulatioun, d'Kontraktioun vun den Atemweeër an d'Erhuelung vun der Atmungsmuskelfunktioun besser gefördert gëtt.
Kal Loft kënnt am Wanter dacks, chronesch obstruktiv Lungenerkrankung ass ufälleg fir opzetrieden, dofir, fir d'Immunsystem ze stäerken, eng gutt Aarbecht vun de präventiven Moossname kënnen net ignoréiert ginn, soubal d'Symptomer vun Dyspnoe, Houscht, Piepen, Broschtwéi, etc. optrieden, ass et recommandéiert, rechtzäiteg medizinesch Versuergung ze sichen!