„Alles wiisst duerch Sonneliicht.“ Sonneliicht enthält eng Vielfalt vu Liicht, jidderee vun hinnen huet eng aner Wellelängt a weist eng aner Faarf. Dëst ass well d'Liicht déif an d'Gewief geet an ënnerschiddlech Auswierkungen op lieweg Saachen huet.
De Michael Hamblin, Professer vun der Harvard Medical School, huet Fuerschungsartikelen publizéiert, déi weisen, datt rout Liicht eng Serie vun thermeschen Effekter, photochemeschen Effekter an aner biologesch Reaktioune produzéiere kann. Et kann och mënschlecht Gewief bis zu 30 mm oder méi duerchdréngen, direkt op d'Bluttgefässer, d'Lymphgefässer, d'Nervenenden an d'Subkutangewebe. Dëst läit dorun, datt rout Liicht vun dëser Aart net an aneren Aarte vu Liicht fonnt gëtt a dofir als "optesch Fënster" vun der mënschlecher Haut bekannt ass.
Wéi gëtt rout Liicht vum Kierper absorbéiert?
An eisem Kierpergewebe gëtt Liicht haaptsächlech vu Proteinen, Pigmenter an aner grouss Molekülen, souwéi vu Waassermolekülen absorbéiert. Well Waassermolekülen an Hämoglobin am roude Liichtband vum Liichtabsorptiounskoeffizient kleng sinn, kënne Photonen déif an d'Gewief andréngen, fir déi entspriechend therapeutesch Wierkung ze hunn. Rout Liicht an de mënschleche Kierper sinn am nootste bei der Stralung vun elektromagnetesche Wellen a ginn och als "d'Liicht vum Liewen" bezeechent! Et ass och bekannt als "d'Liicht vum Liewen".
Fuerschungsbericht Diagramm 2Absorptioun vu verschiddene Liichtfaarwe duerch HautgewebeZousätzlech sinn d'Mitochondrien op zellulärer Ebene déi gréisst Absorber vu roudem Liicht. De roude Liichtspektrum ass ähnlech wéi den Absorptiounsspektrum vu Mitochondrien, an d'Photonen, déi absorbéiert ginn, ginn an de mënschleche Kierper agefouert, wat zu enger ganz effizienter photochemescher biologescher Reaktioun féiert - enger enzymatescher Reaktioun. Dës Reaktioun verbessert d'Aktivitéit vun der mitochondrialer Katalase, Superoxiddismutase an aneren Enzymen, déi mam Energiestoffwiessel zesummenhänken, wat d'Synthese vun ATP beschleunegt, d'Energieversuergung vun de Gewebezellen erhéicht an de Prozess vum Metabolismus an der Entfernung vu gëftege Metabolitten aus dem Kierper beschleunegt. Et beschleunegt de Metabolismus an d'Entsuergung vu Gëfter am Kierper.
Mitochondrien sinn déi gréisst Absorber vu roudem Liicht op Zellniveau. De roude Liichtspektrum ass ähnlech wéi de Absorptiounsspektrum vun de Mitochondrien, an d'Photonen, déi absorbéiert ginn, ginn an de mënschleche Kierper agefouert, wat zu enger ganz effizienter photochemescher biologescher Reaktioun féiert - enger enzymatescher Reaktioun. Dës Reaktioun verbessert d'Aktivitéit vun der mitochondrialer Katalase, Superoxiddismutase an aneren Enzymen, déi mam Energiestoffwiessel zesummenhänken, wat d'Synthese vun ATP beschleunegt, d'Energieversuergung vun de Gewebezellen erhéicht an de Prozess vum Metabolismus an der Entfernung vun gëftege Metabolitten aus dem Kierper beschleunegt. Et beschleunegt de Metabolismus an d'Entsuergung vu Gëftstoffer am Kierper.
Eng aner Studie weist, datt d'Bestrahlung mat rouder Luucht d'Expressioun vu Genen, déi mam Zocker-, Lipid- a Proteinmetabolismus zesummenhänken, ännere kann, wouduerch et de Fibroblasten méi einfach gëtt, Fettsaieren als Rohmaterial fir d'Synthese vun ATP ze benotzen, an doduerch d'Funktioun vu Fetter beschleunegt; an zur selwechter Zäit kann et och d'Expressioun vu Genen, déi mam Energiemetabolismus zesummenhänken, eropreguléieren, wéi NADH-Dehydrogenase, ATP-Synthetase an elektroneniwwerdroend Flavinproteinen, wat zur Reparatur a Regeneratioun vu beschiedegtem Gewief bäidréit, an zur Stimulatioun vum Nervengewebe fir den Behandlungszweck z'erreechen. Et kann och d'Nervengewebe stimuléieren fir den therapeuteschen Zweck z'erreechen.
Méiglech Mechanismen vun der duerch rout Liicht induzéierter Neuroprotektioun
D'Auswierkunge vu roudem Liicht op de mënschleche Kierper
Et gëtt vill Artikelen a klinesch Studien doriwwer, wéi rout Liicht sech op Schéinheet, Erhuelung an Immunitéit auswierkt. Et spillt och eng Schlësselroll bei der Fërderung vun der Bildung vum Corpus luteum am Eierstock, der Reguléierung vun der Sekretioun vu Geschlechtshormonen, der Verbesserung vun der Siicht, dem Gewiichts- a Fettverloscht an der Linderung vun Emotiounen.
Rout Liicht kann d'Hautfaarf verbesseren. Aner Studien hunn gewisen, datt rout Liicht d'Aktioun vun Tyrosinase blockéiere kann, engem Enzym, dat hëlleft d'Hautfaarf ze bilden. Et kann och e Protein aktivéieren, dat extrazellulär reguléiert Proteinkinase genannt gëtt, wat d'Produktioun vun Tyrosinase an aner verwandte Proteinen reduzéiere kann. Dëst kann hëllefen, d'Hautfaarf ze verbesseren an d'Pigmentéierungsproblemer ze reduzéieren, wéi z. B. Flecken, Akne an aner Hautverfärbungen.
1. Rout Liicht verbessert effektiv d'Pigmentéierung
Rout Liicht mécht et méi einfach, weider ze trainéieren, och wann Dir midd sidd. Fuerscher hunn erausfonnt, datt rout Liicht fir 20 Minutten de Sauerstoffniveau am Blutt verbesseren an d'Notzung vun der anaerober Energieproduktioun duerch de Kierper reduzéieren, wat zu manner Mëllechsäure beim Training féiert. Dëst kann d'Gefill vu Middegkeet däitlech reduzéieren an d'Fäegkeet vum Kierper, Middegkeet an Ausdauer ze widderstoen, verbesseren.
2. Rout Liicht verbessert d'Resistenz géint Middegkeet
Rout Liicht kann och bei Visusverloscht hëllefen. Eng Studie vu britesche Wëssenschaftler an der Zäitschrëft Scientific Reports huet festgestallt, datt d'Aussetzung mat déifem roudem Liicht fir nëmmen dräi Minutten den Dag de Visusverloscht däitlech reduzéiere kann, woubäi hir Siicht ëm duerchschnëttlech 17 Prozent verbessert gëtt.