Neiegkeeten
-
Kann Red Light Therapie Muskelmasse bauen?
BlogUS a brasilianesch Fuerscher hunn zesummen un enger 2016 Iwwerpréiwung geschafft, déi 46 Studien iwwer d'Benotzung vu Liichttherapie fir Sportleeschtungen bei Athleten enthält. Ee vun de Fuerscher war den Dr Michael Hamblin vun der Harvard Universitéit, deen zënter Joerzéngte rout Luucht fuerscht. D'Etude huet ofgeschloss datt r ...Liest méi -
Kann Red Light Therapie Muskelmasse a Leeschtung verbesseren?
BlogEng 2016 Iwwerpréiwung an Meta-Analyse vu brasilianesche Fuerscher hunn all existent Studien iwwer d'Fäegkeet vun der Liichttherapie gekuckt fir d'Muskelleistung an d'Gesamtübungskapazitéit ze erhéijen. Siechzéng Studien mat 297 Participanten waren abegraff. Ausübung Kapazitéit Parameteren abegraff Zuel vun Wiederholungen ...Liest méi -
Kann Red Light Therapie d'Heelung vu Verletzungen beschleunegen?
BlogEng 2014 Iwwerpréiwung huet 17 Studien iwwer d'Effekter vun der rouder Liichttherapie op Skelettmuskelreparatur fir d'Behandlung vu Muskelverletzungen gekuckt. "D'Haapteffekter vum LLLT waren eng Reduktioun vum entzündleche Prozess, d'Modulatioun vu Wuesstumsfaktoren a myogene Reguléierungsfaktoren, a verstäerkten Angiogene ...Liest méi -
Kann Red Light Therapie Muskel Erhuelung beschleunegen?
BlogAn enger 2015 Iwwerpréiwung hunn d'Fuerscher Studien analyséiert, déi rout a bal Infrarout Liicht op Muskelen virun der Ausübung benotzt hunn an d'Zäit bis d'Erschöpfung fonnt hunn an d'Zuel vun de Wiederholungen, déi no der Liichttherapie gemaach goufen, wesentlech eropgaang. "D'Zäit bis d'Erschöpfung ass wesentlech eropgaang am Verglach mat der Plaz ...Liest méi -
Kann Red Light Therapie d'Muskelkraaft verbesseren?
BlogAustralesch a brasilianesch Wëssenschaftler hunn d'Effekter vun der Liichttherapie op d'Muskelmüdegkeet bei 18 jonke Fraen ënnersicht. Wellelängt: 904nm Dosis: 130J Liichttherapie gouf virun der Ausübung verwalt, an d'Übung bestoung aus engem Set vu 60 konzentresche Quadricep Kontraktiounen. Fraen déi kréien ...Liest méi -
Kann Red Light Therapie Muskel Bulk bauen?
BlogAm Joer 2015 wollten brasilianesch Fuerscher erausfannen, ob d'Liichttherapie Muskelen opbaue kéint a Kraaft bei 30 männlechen Athleten erhéijen. D'Studie verglach eng Grupp vu Männer, déi d'Liichttherapie + Übung benotzt hunn, mat enger Grupp déi nëmmen Übung gemaach huet an eng Kontrollgruppe. Den Trainingsprogramm war 8 Wochen Knéi ...Liest méi