Neiegkeeten
-
Wéi laang an der Sonn ass gläichwäerteg mat enger Solariumssessioun?
BlogVill Leit froe sech, wéi eng Solariumssessioun sech mat der natierlecher Sonnebelaaschtung vergläicht. Sinn 10 Minutten an engem Solarium datselwecht wéi eng Stonn an der Sonn? D'Äntwert ass net genee, awer Fuerschung an dermatologesch Richtlinne bidden nëtzlech Vergläicher baséiert op UV-Intensitéit an der Aart vun der Belaaschtung. Dëse Vergläich ze verstoen...Liest méi -
Wéi laang dauert et, fir vun engem Sonnebett eng Bräunung ze kréien?
BlogSonnebetter, och bekannt als Solarium, sinn entwéckelt fir kontrolléiert ultraviolett (UV) Belaaschtung ze liwweren, fir d'Melaninproduktioun an der Haut ze stimuléieren. Eng vun den heefegsten Froen ass: wéi laang dauert et tatsächlech, bis Dir vun engem Sonnebett eng Bräunung kritt? D'Äntwert hänkt vu verschiddene Faktoren of, dorënner den Hauttyp...Liest méi -
Stäerkt Routlichttherapie den Immunsystem? E wëssenschaftlechen Iwwerbléck
BlogAféierung D'Gesondheet vum Immunsystem hänkt vun enger ausgeglachener Entzündung, effizienter Zellenergie a gesonder Blutzirkulatioun of. Well d'Routlichttherapie ëmmer méi populär gëtt, froe sech vill: stäerkt d'Routlichttherapie den Immunsystem oder sinn d'Aussoen iwwerdriwwen? Wéi d'Routlichttherapie funktionéiert Routlichttherapie, och...Liest méi -
Solariumbetter vs. Sonnebeliichtung: Wat ass den tatsächlechen Ënnerscheed fir Är Haut?
BlogWann et drëm geet, sech ze brënnen, froe sech vill Leit, ob et besser oder méi schlecht ass, e Solarium ze benotzen, wéi ënner der natierlecher Sonn ze brënnen. Wärend béid d'Haut ultraviolett (UV) Stralung aussetzen, ënnerscheede sech Solariumbetter a Sonneliicht däitlech wat d'UV-Zesummesetzung, d'Intensitéit, d'Kontroll an d'Gesondheetsrisiken ugeet. U...Liest méi -
Wéi laang virum Schlafengehen sollt Dir eng Sonneluucht benotzen?
BlogSonneluuchte gi meeschtens benotzt fir d'Stëmmung ze verbesseren, saisonal affektiv Stéierungen (SAD) ze bekämpfen an den zirkadiane Rhythmus-Gläichgewiicht z'ënnerstëtzen. Wéi och ëmmer, wann eng Sonneluucht ze no virum Schlafengehen benotzt gëtt, kann dat d'Schlofqualitéit beaflossen. Wéi laang virum Schlafengehen sollt Dir also ophalen, eng Sonneluucht ze benotzen? D'Äntwert hänkt dovun of, wéi vill Liicht ...Liest méi -
Kann Routlichttherapie Ärer Siicht hëllefen? Wat d'Wëssenschaft iwwer Routlicht a Siichtgesondheet verréit
BlogWell d'Siichtproblemer mam Alter an d'Aen ëmmer méi heefeg ginn, ass d'Interesse fir alternativ, net-invasiv Léisunge gewuess. Eng Fro, déi dacks gestallt gëtt, ass: Kann d'Routliichttherapie Ärem Siicht hëllefen? Dësen Artikel ënnersicht déi wëssenschaftlech Prinzipien hannert der Routliichttherapie a seng potenziell...Liest méi