Iwwer Routlichttherapie
Rout Liichttherapie (RLT) ass eng net-invasiv Behandlung, déi rout oder noen Infraroutliicht mat gerénger Intensitéit vun enger spezifescher Wellelängt (630-850 nm) benotzt fir de Kierper ze beliichten. Et kann d'Haut andréngen, d'Produktioun vun zellulärer Energie (ATP) stimuléieren, d'Reparatur förderen an Entzündungen reduzéieren.
Wéi Routlichttherapie der Schilddrüs hëllefe kann
Schilddrüsproblemer (wéi Hypothyroidismus an Hashimoto-Schilddrüsentzündung) ginn dacks mat Middegkeet, verlangsamtem Metabolismus an Entzündungen begleet. Studien hunn gewisen, datt Routliichttherapie d'Gesondheet vun der Schilddrüs op folgend Weeër ënnerstëtze kann:
1. Schilddrüsenentzündung reduzéieren
Autoimmunerkrankungen wéi Hashimoto-Thyroiditis gi mat chronescher Entzündung assoziéiert.
Rout Liicht kann entzündlech Faktoren (wéi TNF-α, IL-6) reduzéieren a Schied un der Schilddrüsgewebe lindern.
2. Verbesserung vun der Blutzirkulatioun
D'Schilddrüs brauch eng gutt Bluttversuergung fir richteg ze funktionéieren.
Rout Liicht kann d'Mikrozirkulatioun förderen, d'Liwwerung vun Nährstoffer an d'Entsuergung vun Offallprodukter ënnerstëtzen.
3. Ënnerstëtzung vun der Zellreparatur
Noh-Infraroutliicht (wéi 850 nm) penetréiert méi déif a kann beschiedegt Schilddrüszellen hëllefen, hir Funktioun erëm hierzestellen.
4. Linderung vun de Symptomer am Zesummenhang mat Hypothyroidismus
Verschidde Benotzer berichten iwwer eng erhéicht Energie, eng verbessert dréchen Haut an e verbesserte Metabolismus (méi Fuerschung ass néideg fir dëst ze bestätegen).
Wéi kann een eng rout Luuchttherapie benotzen fir d'Schilddrüs z'ënnerstëtzen?
En Apparat auswielen:
Wellelängteempfehlung: D'Kombinatioun vu 660 nm (rout Liicht) + 850 nm (no bei Infrarout) ass am beschten.
LED-Paneele oder Handheld-Geräter (wéi z.B.Amerikanesch) kënne benotzt ginn.
Bestrahlungsmethod:
Positioun: Direkt den Schilddrüsenberäich vum Hals (ënnert dem Adamsapfel) bestrahlen.
Zäit: 10-15 Minutten all Kéier, 3-5 Mol d'Woch.
Distanz: Halt den Apparat 15-30 cm vun der Haut ewech (passt un d'Leeschtung vum Apparat un).
Virsiichtsmoosnamen:
Vermeit ze vill Benotzung (kann temporär Trockenheet oder Rötung verursaachen).
Schwanger Fraen, Patienten mat Hyperthyroidismus oder Schilddrüsenknäppchen sollten als éischt en Dokter konsultéieren.