1. Wat ass eng Solarium?
E Solarium (och Solarium oder Solarium genannt) ass en Apparat, deen UV-Lampen benotzt fir künstlech ultraviolett Liicht ze produzéieren, wat der Haut e gebräunt Ausgesinn gëtt, ähnlech wéi bei der Sonn.
2. Wéi funktionéieren Sonneliegen?
Sonnebetter strahlen UVA- a UVB-Strahlen aus, déi d'Melaninproduktioun vun der Haut stimuléieren an doduerch eng méi donkel Hauttéin kreéieren.
3. Sinn d'Solarliennen sécher ze benotzen?
Heefeg Notzung vu Sonnebetter kann de Risiko vu Hautschied, virzäitegem Alterungsprozess a Hautkriibs erhéijen. Moderatioun a Schutzmoossname si wichteg.
4. Wéi laang soll eng Sonnebank-Sitzung daueren?
Déi meescht Sessiounen daueren5–15 Minutten, jee no Hauttyp, Sonnebrännziler an dem Modell vum Sonnebett. Ufänger sollten mat méi kuerze Sessiounen ufänken.
5. Wéivill Behandlungssessiounen brauch een fir eng Bräunung?
Normalerweis,3–6 Sessiounenbannent 2 Wochen eng Basisbraun opbauen. Ënnerhalt erfuerdert 1-2 Sessiounen pro Woch.
6. Muss ech Aenschutz an enger Solarium undoen?
Jo. UV-Liicht kann Är Aen beschiedegen, dofir ass eng Schutzbrëll fir all Sessioun noutwendeg.
7. Kënnen Sonnebetter bei der Vitamin-D-Produktioun hëllefen?
Jo, UVB-Bestrahlung kann de Vitamin D erhéijen, awer d'Risike sinn dacks méi grouss wéi d'Virdeeler. Méi sécher Alternativen sinn Nahrungsergänzungsmittel a mëttelméissegt natierlecht Sonneliicht.
8. Wien soll Sonnebetter vermeiden?
Leit mat heller oder empfindlecher Haut, enger Geschicht vun Hautkriibs oder déi Medikamenter géint Liichtempfindlechkeet huelen, sollten d'Benotzung vu Sonnebetter vermeiden.
9. Wat ass den Ënnerscheed tëscht horizontalen a stinnende Sonneliegen?
Horizontal Better erlaben et de Benotzer ze leien, während Standbetter eng gläichméisseg Ofdeckung a méi kuerz Sessiounen ubidden. D'Wiel hänkt vu Komfort a Bequemlechkeet of.
10. Gëtt et Alternativen zu Sonneliegen?
Jo. Optiounen enthalenSpraytanning, Selbstbräunerlotiounen a Bronzingsprodukter, déi e gebräunten Ausgesinn ouni UV-Bestrahlung bidden.