Australesch a brasilianesch Wëssenschaftler hunn d'Effekter vun der Liichttherapie op d'Muskelmüdegkeet bei 18 jonke Fraen ënnersicht.
Wellelängt: 904nm Dosis: 130J
Liichttherapie gouf virun der Ausübung verwalt, an d'Ausübung bestoung aus engem Set vu 60 konzentresche Quadricep Kontraktioune.
Fraen, déi Lasertherapie virun der Ausübung kruten, haten "däitlech reduzéiert Muskelmüdegkeet" an "reduzéiert Bewäertunge vun der erkannter Ustrengung."
D'Liichttherapie "erhéicht Peakmoment, Zäit bis Peakmoment, Gesamtaarbecht, duerchschnëttlech Kraaft, an duerchschnëttlech Peakmoment."
