Méi grouss Liichttherapie-Geräter wéi de Merican M6N Full Body Light Therapy Pod. E ass entwéckelt fir de ganze Kierper mat Liicht vu verschiddene Wellelängten ze behandelen, fir méi systemesch Virdeeler wéi Schlof, Energie, Entzündungen a Muskelerhuelung. Et gi vill Marken, déi méi grouss Liichttherapie-Geräter maachen, an déi meescht vun hinnen hunn ähnlech Behandlungsrichtlinnen. Déi meescht Marken (a Liichttherapie-Fuerscher) empfeelen d'Benotzung vu Liichttherapie-Pods op d'mannst 2-3 Mol d'Woch. Wéi och ëmmer, eng heefeg, deeglech Benotzung bréngt wahrscheinlech méi optimal Resultater.
Wéi laang soll eng Liichttherapiebehandlung daueren? Behandlungssitzungen mat gréissere Liichttherapiepanele daueren typescherweis tëscht 5 an 20 Minutten. [1,2]
Conclusioun: Konsequent, deeglech Liichttherapie ass optimal
Et gëtt vill verschidde Liichttherapieprodukter a Grënn fir Liichttherapie ze benotzen. Mee am Allgemengen ass de Schlëssel fir Resultater ze gesinn, d'Liichttherapie sou reegelméisseg wéi méiglech ze benotzen. Am Idealfall all Dag, oder 2-3 Mol am Dag fir spezifesch Problemplazen wéi Herpesbläschen oder aner Hautkrankheeten.
Quellen a Referenzen:
[1] Joovv. Behandlungsrichtlinne fir Generatioun 2.0.
[2] PlatinumLED Therapieluuchten. Wéi dacks soll ech rout Liichttherapie benotzen?