Ee vun den heefegste Bedenken mat roude Liichttherapie ass d'Aengebitt.D'Leit wëllen rout Luuchten op der Haut vum Gesiicht benotzen, awer si besuergt, datt hell rout Luucht, déi dohinner zitt, net optimal fir hir Aen ass.Gëtt et eppes ze Suergen iwwer?Kann rout Luucht d'Aen beschiedegen?oder kann et eigentlech ganz gutt sinn an hëllefen eis Aen ze heelen?
Aféierung
Ae si vläicht déi vulnérabel a wäertvollst Deeler vun eisem Kierper.Visuell Perceptioun ass e Schlësseldeel vun eiser bewosst Erfahrung, an eppes sou integral zu eisem alldeegleche Fonctionnement.Mënschlechen Ae si besonnesch empfindlech op d'Liicht, si kënnen tëscht bis zu 10 Milliounen eenzel Faarwen ënnerscheeden.Si kënnen och Liicht tëscht de Wellelängten vu 400nm a 700nm erkennen.
Mir hunn net d'Hardware fir no Infrarout Liicht ze gesinn (wéi an der Infrarout Liichttherapie benotzt), sou wéi mir keng aner Wellelängten vun EM Stralung wéi UV, Mikrowellen, asw. eenzeg photon.Wéi soss anzwousch um Kierper, sinn d'Aen aus Zellen, spezialiséiert Zellen, déi all eenzegaarteg Funktiounen ausféieren.Mir hunn Staangzellen fir d'Liichtintensitéit z'entdecken, Kegelzellen fir d'Faarf z'entdecken, verschidde Epithelzellen, Humor produzéierende Zellen, Kollagenproduzéierende Zellen, etc.. Verschidde vun dësen Zellen (a Stoffer) si vulnérabel fir verschidden Aarte vu Liicht.All d'Zellen kréien Virdeeler vun e puer aner Zorte vu Liicht.D'Fuerschung an der Regioun ass an de leschten 10 Joer wesentlech eropgaang.
Wéi eng Faarf / Wellelängt vum Liicht ass nëtzlech fir Aen?
Déi meescht vun de Studien, déi op profitabel Effekter weisen, benotzen LEDs als Liichtquell mat der grousser Majoritéit ronderëm d'Wellelängt vu 670nm (rout).Wellelängt a Liichttyp / Quell sinn awer net déi eenzeg wichteg Faktoren, well d'Liichtintensitéit an d'Beliichtungszäit d'Resultater beaflossen.
Wéi hëlleft rout Luucht den Aen?
Vu datt eis Aen de primäre Liichtempfindlechen Tissu an eisem Kierper sinn, kéint ee mengen datt d'Absorptioun vu roude Liicht duerch eise roude Kegel eppes mat den Effekter ze dinn huet, déi an der Fuerschung gesi ginn.Dëst ass net ganz de Fall.
Déi primär Theorie, déi d'Effekter vun der rouder a noer Infrarout-Liichttherapie erkläert, iwwerall am Kierper, beinhalt d'Interaktiounen tëscht Liicht an der Mitochondrien.D'Haaptfunktioun vu Mitochondrien ass Energie fir seng Zell ze produzéieren -Liichttherapie verbessert seng Fäegkeet fir Energie ze maachen.
D'Ae vu Mënschen, a speziell d'Zellen vun der Netzhaut, hunn déi héchste metabolesch Ufuerderunge vun all Tissu am ganze Kierper - si erfuerderen vill Energie.Deen eenzege Wee fir dës héich Nofro z'erreechen ass datt d'Zellen vill Mitochondrien ënnerhalen - an dofir ass et keng Iwwerraschung datt Zellen an den Aen déi héchst Konzentratioun vu Mitochondrien iwwerall am Kierper hunn.
Wéi d'Liichttherapie funktionnéiert iwwer Interaktiounen mat de Mitochondrien, an d'Aen déi räichste Quell vu Mitochondrien am Kierper hunn, ass et eng raisonnabel Viraussetzung fir ze hypothesen datt d'Liicht och déi déifsten Effekter an den Ae wäert hunn am Verglach zum Rescht vun den Aen. Kierper.Zousätzlech huet rezent Fuerschung gewisen datt Degeneratioun vum Auge an der Netzhaut direkt mat der Mitochondrial Dysfunktioun verbonnen ass.Also eng Therapie déi potenziell d'Mitochondrien restauréiere kann, vun deenen et vill sinn, am Auge ass déi perfekt Approche.
Beschte Wellelängt vum Liicht
670nm Liicht, eng déif rout sichtbar Aart vu Liicht, ass bei wäitem am meeschte studéiert fir all Aenbedéngungen.Aner Wellelängte mat positiven Resultater enthalen 630nm, 780nm, 810nm & 830nm. Laser vs LEDs - eng Note Red Luucht aus entweder Laser oder LED kann iwwerall op de Kierper benotzt ginn, obwuel et eng Ausnam fir Laser speziell - d'Aen.Laser sinn NET gëeegent fir Liichttherapie vun den Aen.
Dëst ass wéinst der paralleler/kohärent Strahleigenschaft vum Laserlicht, deen duerch d'Lens vum Auge op e klenge Punkt fokusséiert ka ginn.De ganze Strahl vum Laserlicht kann an d'Aen erakommen an all dës Energie ass an en intensiven klenge Fleck op der Netzhaut konzentréiert, wat eng extrem Kraaftdicht gëtt a potenziell no e puer Sekonnen brennt / schued.LED Liicht projizéiert an engem Wénkel eraus an huet also dëst Thema net.
Power Dicht & Dosis
Rout Liicht passéiert duerch d'Ae mat iwwer 95% Iwwerdroung.Dëst ass wouer fir no Infrarout Liicht an ähnlech fir aner sichtbar Liicht wéi blo / gréng / giel.Mat dëser héijer Penetratioun vu roude Liicht erfuerderen d'Aen nëmmen eng ähnlech Behandlungsmodalitéit fir d'Haut.Studien benotzen ongeféier 50mW / cm2 Kraaftdicht, mat zimlech nidderegen Dosen vun 10J / cm2 oder manner.Fir méi Informatioun iwwer d'Liichttherapie Doséierung, kuckt dëse Post.
Schiedlech Luucht fir Aen
Blo, violett an UV Liichtwellelängten (200nm-480nm) si schlecht fir d'Aen, déi entweder mat Netzhautschued oder Schued an der Cornea, Humor, Lens an opteschen Nerv verbonne sinn.Dëst beinhalt direkt blo Luucht, awer och blo Luucht als Deel vu wäiss Luuchten wéi Haushalts-/Strooss-LED-Knollen oder Computer-/Telefonschirmer.Hell wäiss Luuchten, besonnesch déi mat enger héijer Faarftemperatur (3000k+), hunn e grousse Prozentsaz vu bloe Liicht a sinn net gesond fir d'Aen.Sonneliicht, besonnesch Mëttes Sonneliicht gëtt vum Waasser reflektéiert, enthält och en héije Prozentsaz vu Blo, wat zu Aenschued mat der Zäit féiert.Glécklecherweis filtert (verstreet) d'Äerdatmosphär blo Liicht zu engem gewësse Mooss - e Prozess deen "rayleigh-Streuung" bezeechent gëtt - awer Mëttes Sonneliicht huet nach ëmmer vill, sou wéi Sonneliicht am Raum, deen vun Astronauten gesi gëtt.Waasser absorbéiert rout Liicht méi wéi blo Liicht, sou datt d'Reflexioun vum Sonneliicht vu Séien / Ozeanen / etc just eng méi konzentréiert Quell vu blo ass.Et ass net nëmmen reflektéiert Sonneliicht dat awer schueden kann, well 'Surfer's Auge' ass e gemeinsamt Thema am Zesummenhang mat UV Liicht Auge Schued.Wanderer, Jeeër an aner Outdoormänner kënnen dat entwéckelen.Traditionell Séifuerer wéi al Marine Offizéier a Piraten entwéckelen bal ëmmer Visiounsprobleemer no e puer Joer, haaptsächlech wéinst Mier-Sonneliichtreflexiounen, verschäerft duerch d'Ernährungsprobleemer.Wäit Infraroutwellelängten (a just Hëtzt am Allgemengen) kënne fir d'Ae schiedlech sinn, sou wéi mat aneren Zellen vum Kierper, funktionell Schued geschitt eemol d'Zellen ze waarm ginn (46°C+ / 115°F+).Aarbechter an alen Schmelzbezunnen Aarbechtsplazen wéi Motormanagement a Glasblasen hunn ëmmer Aenprobleemer entwéckelt (well d'Hëtzt, déi vu Bränn / Schmelzen ausstrahlt ass wäit Infrarout).Laser Liicht ass potenziell schiedlech fir d'Aen, wéi uewen ernimmt.Eppes wéi e bloen oder UV Laser wier am meeschte zerstéierend, awer gréng, giel, rout a no Infrarout Laser kënnen nach ëmmer potenziell Schued verursaachen.
Aen Konditiounen gehollef
Allgemeng Visioun - visuell Akuitéit, Katarakt, Diabetesch Retinopathie, Makuladegeneratioun - alias AMD oder Alter-verbonne Makuladegeratioun, Refraktive Feeler, Glaukom, Dréchent Aen, Schwammen.
Praktesch Uwendungen
Benotzt Liichttherapie op den Ae virun der Sonnebelaaschtung (oder Belaaschtung fir hell wäiss Liicht).All Dag / wëchentlech Benotzung fir Auge Degeneratioun ze vermeiden.
Post Zäit: Okt-20-2022