Red Light Therapie: wat et ass, Virdeeler a Risiken fir d'Haut

Wann et drëm geet Hautpfleegléisungen z'entwéckelen, ginn et e puer Schlësselspiller: Dermatologen, biomedizineschen Ingenieuren, Kosmetologen an ... NASA?Jo, zréck an de fréien 1990er huet déi berühmt Weltraumagence (ongewollt) e populäre Hautpfleegregime entwéckelt.
Ursprénglech konzipéiert fir Planzenwachstum am Weltraum ze stimuléieren, hunn d'Wëssenschaftler geschwënn entdeckt datt rout Liichttherapie (RLT) och Wonnen an Astronauten heelen kann an d'Knachverloscht reduzéieren;D'Schéinheetswelt huet opmierksam gemaach.
RLT gëtt meeschtens benotzt a geschwat elo wéinst senger Fäegkeet fir d'Erscheinung vun der Haut wéi feine Linnen, Falten an Akne Narben ze verbesseren.
Wärend de vollen Ausmooss vu senger Effektivitéit nach ëmmer diskutéiert gëtt, gëtt et vill Fuerschung an anekdotesch Beweiser datt, wann se richteg benotzt gëtt, RLT eng richteg Hautpfleegléisung ka sinn.Also loosst eis dës Hautpfleegparty opmaachen a méi gewuer ginn.
Light Emitting Diode (LED) Therapie bezitt sech op d'Praxis fir verschidde Liichtfrequenzen ze benotzen fir déi baussenzeg Schichten vun der Haut ze behandelen.
LEDs kommen a verschiddene Faarwen, jidderee mat enger anerer Wellelängt.Rout Luucht ass eng vun de Frequenzen déi d'Praktiker haaptsächlech benotze fir d'Kollagenproduktioun ze stimuléieren, d'Entzündung ze reduzéieren an d'Zirkulatioun ze verbesseren.
"RLT ass d'Applikatioun vu Liichtenergie vun enger gewësser Wellelängt op Gewëss fir en therapeuteschen Effekt z'erreechen", erkläert den Dr Rekha Taylor, Grënnungsdokter vun der Klinik fir Gesondheet an Ästhetik."Dës Energie gëtt benotzt fir d'Zellleistung ze stäerken a ka vu kale Laser oder LED-Geräter geliwwert ginn."
Och wann de Mechanismus net *ganz* kloer ass, gëtt et hypothetiséiert datt wann RTL-Liichtimpulsen d'Gesiicht schloen, se vun Mitochondrien absorbéiert ginn, vital Organismen an eisen Hautzellen, déi verantwortlech sinn fir Nährstoffer ofzebriechen an an Energie ëmzewandelen.
"Denkt et als e super Wee fir Planzen fir Sonneliicht ze absorbéieren fir d'Fotosynthese ze beschleunegen an de Gewësswachstum ze stimuléieren", sot Taylor."Mënschlech Zellen kënne Liichtwellelängten absorbéieren fir d'Produktioun vu Kollagen an Elastin ze stimuléieren."
Wéi virdru scho gesot, RLT gëtt haaptsächlech benotzt fir d'Erscheinung vun der Haut ze verbesseren, besonnesch duerch d'Erhéijung vun der Kollagenproduktioun, déi natierlech mam Alter erofgeet.Wärend d'Fuerschung nach ëmmer leeft, kucken d'Resultater villverspriechend.
Eng däitsch Studie huet d'Verbesserung vun der Hautverjéngung, der Glättheet an der Kollagendicht bei RLT Patienten no 15 Wochen vun 30 Sessiounen gewisen;während eng kleng US Etude vun RRT op Sonn-beschiedegt Haut war fir 5 Wochen gehaal.No 9 Sessiounen sinn d'Kollagenfaser méi déck ginn, wat zu engem méi mëllen, glatteren, festen Look resultéiert.
Zousätzlech hunn Studien gewisen datt RLT zweemol an der Woch fir 2 Méint däitlech d'Erscheinung vu Verbrenne Narben reduzéiert;Virleefeg Studien hunn gewisen datt d'Behandlung effektiv bei der Behandlung vun Akne, Psoriasis a Vitiligo ass.
Wann et eppes ass, wat Dir aus dësem Artikel net verstanen hutt, ass et datt RLT keng Quick Fix ass.Tailor recommandéiert 2 bis 3 Behandlungen pro Woch fir e Minimum vu 4 Wochen fir Resultater ze gesinn.
Déi gutt Noriicht ass datt et kee Grond ass Angscht oder nervös ze sinn fir en RLT ze kréien.D'rout Luucht gëtt vun engem lampeähnlechen Apparat oder enger Mask ausgestraalt, an et fällt liicht op Äert Gesiicht - Dir fillt kaum eppes."D'Behandlung ass schmerzlos, just e waarme Gefill", seet Taylor.
Wärend d'Käschte vun der Klinik variéieren, eng 30-Minute Sessioun wäert Iech ongeféier $ 80 zrécksetzen.Follegt d'Empfehlungen 2-3 Mol d'Woch an Dir kritt séier eng rieseg Rechnung.An dat kann een leider net vun der Assurance behaapten.
Taylor seet, datt RLT eng net gëfteg, net-invasiv Alternativ zu Drogen an haart topesch Behandlungen ass.Zousätzlech enthält et keng schiedlech ultraviolet Strahlen, a klinesch Studien hunn keng Nebenwirkungen opgedeckt.
Sou wäit, sou gutt.Wéi och ëmmer, mir recommandéieren e qualifizéierten an ausgebilten RLT-Therapeut ze besichen, well falsch Behandlung bedeit datt Är Haut vläicht net déi richteg Frequenz kritt fir effektiv ze sinn an a rare Fäll zu Verbrennunge kënnt.Si wäerten och sécherstellen datt Är Aen richteg geschützt sinn.
Dir kënnt e puer Sue spueren an eng RLT Heem Eenheet kafen.Iwwerdeems se allgemeng sécher sinn ze benotzen, bedeit hir ënnescht Wellenfrequenzen datt se manner mächteg sinn."Ech recommandéieren ëmmer e Spezialist ze gesinn, deen iwwer e komplette Behandlungsplang zesumme mat RLT berode kann", seet Taylor.
Oder wëllt Dir eleng goen?Mir hunn e puer vun eisen Top Picks opgelëscht fir Iech e puer Fuerschungszäit ze spueren.
Wärend Hautprobleemer den Haaptziel vum RLT sinn, sinn e puer Membere vun der wëssenschaftlecher Gemeinschaft opgereegt iwwer d'Méiglechkeet fir aner Krankheeten ze behandelen.Verschidde villverspriechend Studien goufen fonnt:
Den Internet ass voller Fuerderungen iwwer wat RTL Therapie ka erreechen.Wéi och ëmmer, et gëtt keng staark wëssenschaftlech Beweiser fir säi Gebrauch z'ënnerstëtzen wann et ëm déi folgend Themen kënnt:
Wann Dir gär nei Hautpfleegroutinen ausprobéiert, d'Suen hutt fir ze bezuelen an d'Zäit hutt fir wëchentlech Behandlungen unzemellen, da gëtt et kee Grond net RLT ze probéieren.Gitt just Är Hoffnungen net op, well jidderee seng Haut ass anescht an d'Resultater variéieren.
Och, Är Zäit am direktem Sonneliicht ze minimiséieren a Sonneschutz ze benotzen ass ëmmer nach de effektivste Wee fir d'Zeeche vun der Alterung ze luesen, also maacht net de Feeler ze denken datt Dir e puer RLT maache kënnt a probéiert dann de Schued ze reparéieren.
Retinol ass ee vun de beschten Zutaten an Hautpfleegprodukter.Et ass effektiv fir alles ze reduzéieren vu Falten a feine Linnen bis ongläich ...
Wéi erstellt een en individuellen Hautfleegprogramm?Natierlech wësst Dir Är Hauttyp a wéi eng Zutaten am Beschten dofir sinn.Mir hunn den Top Interview…
Dehydréiert Haut feelt Waasser a kann juckend an déif ginn.Dir kënnt héchstwahrscheinlech d'plump Haut restauréieren andeems Dir e puer einfache Verännerungen an Ärem Alldag mécht.
Gro Hoer an Ären 20er oder 30er?Wann Dir Är Hoer gefierft hutt, hei ass wéi Dir de groe Iwwergang fäerdeg bréngt a wéi Dir et styléiert
Wann Är Hautpfleeg net funktionnéiert wéi de Label versprécht, ass et Zäit fir ze kontrolléieren ob Dir zoufälleg ee vun dëse Feeler maacht.
Alter Flecken sinn normalerweis harmlos a verlaangen keng medezinesch Opmierksamkeet.Awer et ginn Heem- a Büroheelmëttel fir Altersflecken ze behandelen déi méi hell an hell sinn ...
Kréien Féiss kann désagréabel ginn.Wärend vill Leit léiere mat Falten ze liewen, anerer probéieren se ze glatten.Dat ass alles.
Ëmmer méi Leit an hiren 20er an 30er benotzen Botox fir d'Alterung ze verhënneren an hir Haut frësch a jonk ze halen.


Post Zäit: Jun-21-2023