D'Liicht gouf zënter Jorhonnerte fir therapeutesch Zwecker benotzt, awer et ass nëmmen an de leschte Joeren datt mir ugefaang hunn säi Potenzial voll ze verstoen.Ganzkierper Liichttherapie, och bekannt als Photobiomodulatioun (PBM) Therapie, ass eng Form vu Liichttherapie, déi de ganze Kierper, oder spezifesch Gebidder vum Kierper, u spezifesche Wellelängten vum Liicht aussetzt.Dës net-invasiv a sécher Behandlungsoptioun gouf gewisen fir vill Gesondheetsvirdeeler ze bidden, dorënner d'Verbesserung vun der Hautbedéngungen, d'Reduktioun vu Schmerz, d'Promotioun vun der Sportrecuperatioun, d'Stëmmung ze verbesseren an d'Immunfunktioun ze stäerken.
An dësem Blog Post wäerte mir d'Wëssenschaft hannert ganz Kierper Liichttherapie méi no kucken, d'Konditioune fir ze behandelen, a wat Dir während enger Sessioun erwaart.
D'Wëssenschaft vun der ganzer Kierper Liichttherapie
Ganzkierper Liichttherapie funktionnéiert andeems d'Kierper natierlech Heilprozesser stimuléiert.Wann spezifesch Wellelängten vum Liicht vum Kierper absorbéiert ginn, penetréiere se déif an d'Haut an d'Basisgewënn, wou se mat Zellen interagéieren a verschidde physiologesch Äntwerten ausléisen.Dës Äntwerte kënnen enthalen:
Erhéicht Zirkulatioun: Liichttherapie kann de Bluttfluss verbesseren, wat d'Heelung förderen an d'Entzündung reduzéieren.
Verbesserte cellulär Funktioun: Liichttherapie kann d'zellulär Energieproduktioun verbesseren, wat d'zellulär Funktioun verbesseren an d'Gewebereparatur förderen.
Reduzéiert Entzündung: Liichttherapie kann d'Entzündung reduzéieren andeems d'Produktioun vun entzündlechen Zytokine reduzéiert gëtt an d'Produktioun vun anti-inflammatoreschen Zytokine erhéijen.
Erhéicht Kollagenproduktioun: Liichttherapie kann d'Produktioun vu Kollagen stimuléieren, wat essentiell ass fir gesond Haut, Schanken a Bindegewebe.
Verbesserte Immunfunktioun: Liichttherapie kann den Immunsystem stäerken andeems d'Produktioun vun Immunzellen erhéicht gëtt an hir Aktivitéit verbessert.
Déi genee physiologesch Äntwerten, déi duerch ganz Kierperliichttherapie ausgeléist ginn, hänkt vun de spezifesche Wellelängten vum benotzte Liicht of, der Intensitéit vum Liicht, an der Dauer an der Frequenz vun der Behandlung.
Konditiounen, déi mat ganze Kierper Liichttherapie behandelt kënne ginn
Ganzkierper Liichttherapie kann benotzt ginn fir eng breet Palette vu Konditiounen ze behandelen, dorënner:
Hautbedéngungen: Ganzkierper Liichttherapie kann benotzt ginn fir Psoriasis, Ekzeme an aner Hautbedéngungen ze behandelen.Duerch d'Reduktioun vun der Entzündung an d'Promotioun vun Tissuereparatur, kann et hëllefe Symptomer wéi Jucken, Rötung a Flacken ze linderen.
Pain Management: Ganzkierper Liichttherapie kann hëllefen Schmerz ze léisen verbonne mat Konditioune wéi Arthritis, Fibrromyalgie an aner chronesch Schmerzbedéngungen.Duerch d'Reduktioun vun der Entzündung an d'Promotioun vun Tissuereparatur, kann et hëllefen d'Gelenkmobilitéit ze verbesseren an d'Muskelspannung ze reduzéieren.
Sport Erhuelung: Ganzkierper Liichttherapie kann Athleten hëllefe vu Verletzungen erholen, Muskelschmerzen reduzéieren an d'Muskelfunktioun verbesseren.Duerch d'Erhéijung vun der Zirkulatioun an d'Promotioun vun Tissuereparatur, kann et hëllefen d'Erhuelung ze beschleunegen an d'sportlech Leeschtung ze verbesseren.
Depressioun an Besuergnëss: Ganzkierper Liichttherapie gouf gewisen fir d'Stëmmung ze verbesseren an d'Symptomer vun Depressioun an Angscht ze reduzéieren.Duerch d'Erhéijung vun der Serotoninproduktioun an d'Reduktioun vu Cortisolniveauen, kann et hëllefen, emotional Wuelbefannen ze verbesseren an Stress ze reduzéieren.
Kognitiv Funktioun: Ganzkierper Liichttherapie gouf gewisen fir kognitiv Funktioun, Erënnerung an Opmierksamkeet ze verbesseren.Duerch d'Erhéijung vum Bluttfluss an d'Oxygenéierung am Gehir kann et hëllefen d'Gehirfunktioun ze verbesseren an de kognitiven Réckgang ze reduzéieren.
Immunfunktioun: Ganzkierper Liichttherapie kann hëllefen den Immunsystem ze stäerken an d'allgemeng Gesondheet ze förderen.Duerch d'Erhéijung vum Produktin vun Immunzellen an hir Aktivitéit ze verbesseren, kann et dem Kierper hëllefen géint Infektiounen a Krankheeten ze bekämpfen.
Wat ze erwaarden Wärend enger ganzer Kierper Liichttherapie Sessioun
Eng Typ ganz Kierper Liichttherapie Sessioun dauert tëscht 10 an 30 Minutten, ofhängeg vun de spezifesche Bedéngungen, déi behandelt ginn an d'Intensitéit vum Liicht.Wärend der Sitzung gëtt de Patient gefrot, sech op engem Bett ze leien oder an enger Liichttherapiekammer ze stoen, wäerten déi betraffe Gebidder.
Post Zäit: Februar-27-2023